Nieuwsbrief Trynwâlderein
Nummer 29
december 2024
Uit de inhoud
Terugblik
- De laatste nieuwsbrief van het jaar, met dank aan u.
- Senioren-welzijnsmarkt 9 november in Hurdegaryp.
- Lezing De kunst van het herinneren op 17 november.
- De December-bingo met een speciale gast.
- Fries Integraal Zorgakkoord, FRIZA.
- Met vrijwilligers meer vangnet én plezier.
- 18 november: Praat vandaag over morgen.
- 12 december: Vrijwilligersmaaltijd Trynwâlderein.
- Wonen met Zorg.
Vooruitblik
- 17 januari 2025 Nieuw MFC opent in Tytsjerk.
- 21 januari 2025 15.00 uur Bingo – Heemstra State.
- 6 februari 2025 lezing: ‘Wat je als partner meemaakt tijdens het dementieproces van je partner’ door Willem Brouwer.
De laatste nieuwsbrief van het jaar, met dank aan u.

Weer een jaar voorbij.
Vorig jaar mochten we de komst van Marianne Koetsier aankondigen, onze dorpsondersteuner, en daarbij de hoop uitspreken dat haar inzet vruchten zou mogen afwerpen. Nou, daar kunnen we positief over zijn. Door haar werk is er samen met ferbiners en vrijwilligers veel tot stand gekomen. Sinds september van dit jaar werkt zij ook, als extra taak, aan “Welzijn op Recept” wat betekent : extra aandacht voor mensen die dreigen te vereenzamen.
Op alle andere terreinen mochten we ook de nodige voortgang boeken. Daarover berichten wij u altijd in deze nieuwsbrief en in de krant.
Zo gaan we met nieuwe energie het nieuwe jaar in.
Het bestuur van Trynwâlderein wenst u en de uwen heel goede dagen en een voorspoedig 2025 toe.
Wim-Jan Dijk
voorzitter
Trynwâlderein op senioren-welzijnsmarkt in Hurdegaryp.

Op 9 november organiseerde de seniorenraad de jaarlijks senioren-welzijnsmarkt in It Maskelyn in Hurdegaryp. Op deze markt stonden tal van organisaties uit Tytsjerksteradiel die zich bezighouden met welzijn en zorg in de breedste zin van het woord. Ook Trynwâlderein was hier met een stand aanwezig. Jammer genoeg viel de belangstelling vanuit de doelgroep ouderen een beetje tegen. Maar het gaf wel de gelegenheid om met andere organisaties kennis te maken en daarmee ons netwerk uit te breiden.
Lezing De kunst van het herinneren.

Dick van den Berg maakte op 17 november ’s avonds de 60 aanwezigen duidelijk wat herinneringen voor je leven kunnen betekenen. De overdracht kwam pas echt goed op gang toen na de pauze er in groepjes van twee of drie mensen aan de hand van vragen eenieder kon beginnen met het ophalen van herinneringen. Om kwart voor 10 moesten we echt gaan afronden, anders zouden we er om kwart over 11 nog gezeten hebben. Je eigen levensverhaal maken en delen met direct bij ons betrokken mensen was de uitkomst waar eenieder mee op pad kan in de toekomst.
Fries Integraal Zorgakkoord, FRIZA.

Met een preventieakkoord dat werkt vanuit een uitrol uit het IZA (landelijk integraal zorgakkoord) wordt de komende tijd onderzocht of het principe van de werking van de dorpsondersteuner meer vervolg zou kunnen krijgen in heel Fryslân. In verband hiermee was er een kort bezoek van mensen, die daar op provinciaal niveau mee actief zijn.
De werkwijze van Marianne Koetsier als dorpsondersteuner, samen met onze ferbiners en vrijwilligers, wordt ook elders opgemerkt. Met zijn allen zijn we bezig met het organiseren van hulp en contact waardoor er minder zorg nodig is. Dit werkt ook preventief.
Door interesse vanuit de zorgverzekering die wilde weten hoe dit nu in de praktijk werkt, was er een werkbezoek bij Heemstrastate in Oentsjerk geregeld als onderdeel van een aantal bezoeken aan projecten die te maken hebben met welzijn. Het was georganiseerd door KEaRN. Marianne vertelde hier hoe zij hiermee aan de slag is, maar vooral waren 2 ferbiners als vrijwilliger en hun hulpvragers aan het woord om te vertellen wat het voor hen betekent om contact te hebben met anderen en leuke dingen met en voor elkaar te kunnen doen. Ook de duo-fiets kwam nog even goed in beeld.

Met vrijwilligers meer vangnet én plezier.

Op 7 december was het de Dag van de Vrijwilliger 2024. Vrijwilligers zijn echt van onschatbare waarde, zowel in het verfrissende signaal van het onbaatzuchtige, als ook in de hulp en het plezier dat zij brengen. Zonder vrijwilligers loopt het overal vast in Nederland, dat is zeker.
Binnen Trynwâlderein vinden veel vrijwilligers elkaar, inmiddels met bijna 70 mensen als hulpbieder voor ouderen. Zij zijn bijvoorbeeld maatje voor een bakje koffie af en toe, het samen ondernemen van leuke of nuttige activiteiten, hulp bij formulieren of IT-vragen, of als tuin- of klusmaatje. Daarnaast zijn er ook nog vrijwilligers actief als bestuurslid, ferbiner bij de hulplijn, organisator van activiteiten of krantbezorger. Je kunt bij aanmelding vertellen wat je graag zou doen voor of met een ander en hoeveel tijd je beschikbaar hebt. Iedereen kan wel iets; een luisterend oor of wat praktische hulp is vaak genoeg. Het is mooi om je talenten te benutten en iets te kunnen betekenen voor elkaar. En natuurlijk mag je zelf ook weleens een hulpvraag stellen. Dit jaar zijn er al ruim 60 hulpvragen binnengekomen en 40 duofiets-aanvragen geweest. Bijna alle vragen hebben we kunnen oplossen met elkaar; een enkeling werd doorverwezen.
Dat we dit met zovelen met elkaar doen in de Trynwâlden, is echt heel bijzonder en dat mogen we ook weleens vieren. Voor 12 december zijn alle vrijwilligers uitgenodigd om gezellig bij elkaar aan te schuiven, elkaar te ontmoeten en samen te eten. Mocht je zin hebben om hier de volgende keer ook bij te zijn, meld je dan aan bij onze Trynwâlderein. Samen maken we het leven wat mooier!
Ook tijdens de kerstvakantie blijft de Hulplijn bereikbaar: 058-7978621.
Stel je hulpvraag of meld je aan als vrijwilliger. De ferbiners staan je graag (en vrijwillig) te woord!
Ik wens iedereen een fijne, verbonden, jaarwisseling en een gelukkig nieuwjaar.
Marianne Koetsier, dorpsondersteuner van Trynwâlderein
Bijeenkomst ‘Praat vandaag over morgen’.

In Hurdegaryp werd op 18 november een theatervoorstelling aangeboden door de gemeente Tytsjerksteradiel, over zorg en wonen voor morgen. De voorstelling was met name gericht op mensen vanaf 60 jaar. Het ging over de moeite en belemmeringen maar ook hoe we ons kunnen voorbereiden op de toekomst. Hoe wil je wonen in de toekomst en wat kunnen we voor elkaar betekenen?
Het onderwerp past bij de missie van Trynwâlderein, dus een bestuurslid en onze dorpsondersteuner hadden reden genoeg om deze bijeenkomst te bezoeken. Een mooie beeldende voorstelling over zorg, hulp en het leven, bezocht door ruim 60 personen, leverde veel herkenning op in de zaal. Na de pauze konden we met elkaar in gesprek over hoe het eruit zou kunnen zien in de toekomst als we spreken over wonen, zorg en hulp aan elkaar. Dit waren mooie gesprekken aan de verschillende tafels, waarin ook concrete ideeën opgehaald werden. Wethouder Welzijn Carolien de Pee was met een paar beleidsambtenaren aanwezig om met ouderen in gesprek te gaan en de ideeën te verzamelen. Iets voor elkaar betekenen met contact en hulp, een fijne woning in de buurt van voorzieningen, en waar nodig beschikbare zorg waren de punten die steeds werden benoemd. Mooi dat zoveel mensen de betrokkenheid toonden om hierover te spreken met elkaar. Een algemeen geuite opmerking kwam er ook over de complexiteit van zorg en de grote bureaucratie. Dit zou echt moeten veranderen.
Vrijwilligersmaaltijd Trynwâlderein op 12 december in Pro Rege.

OP ZOEK NAAR DE BLAUWE VOGEL
Op donderdag 12 december jongstleden vonden ca. 50 vrijwilligers van Trynwâlderein elkaar in Pro Rege in Oentsjerk, waar zij een heerlijke maaltijd met elkaar deelden. Ik noem hier bewust geen functies, want iedereen is vrijwilliger bij Trynwâlderein. En we delen allemaal met elkaar de aandacht en zorg voor in het bijzonder de ouderen in de Trynwâlden. Wim-Jan Dijk heette iedereen van harte welkom en onderstreepte het belang van onbaatzuchtige hulp met een kort sprookje. Er was eens een ziek meisje. Haar twee buurkinderen wilden haar wel opbeuren, maar hoe? Ze kregen van hun moeder de raad de blauwe vogel te zoeken. Maar geen blauwe vogel te vinden. Toen besloten ze het zieke meisje hun tortelduif te geven. Die was er erg blij mee. En wat gebeurde er: de tortelduif veranderde in een blauwe vogel en het zieke meisje fleurde weer helemaal op. De moraal van dit verhaal: geef gewoon dichtbij wat van jezelf vanuit jezelf – daar worden we allemaal blij van! Ik weet zeker dat iedereen heeft genoten van die heerlijke, met liefde bereide hutspotten met toebehoren en van elkaars gezelschap, onder een wolk van blauwe vogels!
Albert Schaafsma
De December-bingo met een speciale gast.’

De laatste bingo van 2024, maar zeker niet de minste.
Wat een opkomst! Er kwamen in totaal 45 personen.
De eerste mensen waren er al om 14.20 uur en de rest druppelde langzaam binnen.
Het bingo-team, Phemia, Marian en Jildert, hadden weer voor de prijzen gezorgd.
Fruitzakken, voedselpakketten, kleine hebbedingetjes en er waren extra prijzen voor de verloting.
0m 15:00 uur ging de bingo los en werden de balletjes met nummers opgenoemd.
Opeens werd het bingo-gebeuren verstoord en kwam een Piet-zonder-Sinterklaas-en-andere-Pieten binnen gehuppeld.
Hij wilde graag meedoen.
Jildert zei hem dat hij helaas te laat was maar hij kon wel meehelpen.
Dat viel in goede aarde.
Zo werd de middag heel gezellig.
Jildert had zijn schoen opgezet voor de bingo en daar kwam waarachtig voor iedere deelnemer een lekkere chocoladeletter in.
Ook Vera had een verrassing voor iedereen, nl. 5 decemberloten (5 stuks) van de Trynwâlden.
Om 17:00 uur was de bingo ten einde en werd eenieder bedankt voor de middag, en fijne gezellige feestdagen en een gezond 2025 toegewenst, waarna eenieder huiswaarts keerde.
Het filmpje dat Jildert geschoten heeft is hieronder te zien.
Alle Trynwâlderein filmpjes zijn te zien op:
https://www.youtube.com/channel/UC_9Bz789vZCyjzKc6WKCU-w
Wonen met Zorg.

Afgelopen maanden hebben we (de werkgroep bouw) hard gewerkt aan de notitie over het wonen met zorg in de Trynwâlden.
Het concept ligt nu klaar en gaat besproken worden met de verschillende dorpsbelangen.
Het idee gaat uit van een geclusterde woonvorm (bv. een hofje) met een kleine plus aan extra zorgvoorzieningen.
We willen graag samen met vertegenwoordigers van de verschillende dorpen nadenken over de opzet, de omvang van de voorzieningen en de mogelijke locaties waar zoiets gerealiseerd zou kunnen worden
Daarna gaan we in het voorjaar naar de gemeente Tytsjerksteradiel om samen te onderzoeken waar we onze ideeën het beste zouden kunnen realiseren. Over dat vervolg houden we u op de hoogte.
Namens de commissie bouw
Wim-Jan Dijk
Nieuw MFC opent 17 januari 2025 in Tytsjerk.

Op 28 november was er een mooie opkomst van potentiële vrijwilligers en aanjagers van activiteiten bij het nieuwe MFC (multifunctioneel centrum) in Tytsjerk. Op 17 januari 2025 is de officiële opening, maar we kregen alvast een rondleiding. Prachtige ruimtes voor bijvoorbeeld sport en theater, een volledige keuken, kinderopvang, ontmoetings- en vergaderzalen die te boeken zijn en meer. Ook zijn er plannen voor een gemeenschappelijke bar, kunstwerken en borden buiten die laten zien wat er te doen is. Er is al enorm veel werk verricht. De inroostering gebeurt deels door het dorpshuis en deels door de gemeente. Voor wie nog een ruimte zoekt voor zijn vereniging of zin heeft om bij te dragen aan deze mooie mienskip…aanmelden kan nog!
Wil je meedoen en meehelpen om hier ‘it hûs fan it doarp’ van te maken?
Meld je bij Ineke Kalteren, 06-19876661.
Bingo 21 januari 2025 om 15.00 uur in Heemstrastate.

De eerste bingobijeenkomst van het jaar is gepland op 21 januari. Aanvang 15.00 uur.
Deelnemers betalen € 10,- inleg waarvoor ze 2 keer koffie en thee krijgen en veel kans op prijzen.
In 2025 zijn de volgende bingobijeenkomsten vastgesteld:
21 januari, 4 maart, 15 april, 27 mei, 2 september, 14 oktober en 2 december.
Noteer ze alvast in uw agenda.
Lezing donderdag 6 februari 2025
‘Wat je als partner meemaakt tijdens het dementieproces van je partner’.’

Aanvang 20.00 uur in gebouw Pro Rege, Rengersweg 15 in Oentsjerk
Gepensioneerd gynaecoloog Willem Brouwer verzorgde zijn vrouw Tineke die aan de ziekte van Alzheimer leed. Het aangrijpende ziekteproces en zijn ervaringen als mantelzorger beschrijft hij in het boek Gooi mij niet weg. “Ik wil graag het verhaal vertellen vanuit het oogpunt van de levenspartner.”